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Musikergesundheit

Musikergesundheit www.musikergesundheit.org Der Musiker ist selbst ein wunderbares Instrument, welches den Spagat zwischen höchster Sensibilität und hohen Belastungen im Beruf leisten muß. Vorbeugen ist besser als heilen. Durch eine achtsame und bewußte Haltung, Spieltechnik und Lebensführung kann man viele Schäden vermeiden und Spätschäden verhüten. Darüber hinaus bietet bei gesundheitlichen Problemen ein Netzwerk an Experten, Fachärzten, Kliniken und Praxen weitere professionelle Hilfe. Die Mißstände im Bereich des berufsmusikalischen Arbeitsfeldes sollten offen zur Diskussion gebracht und enttabuisiert werden: * Musik & Gesundheit * Aufgaben der Musiker * Der Musiker als hochsensibles, kostbares Instrument * Schlaf, Erholung, Ruhe, Ernährung, Fitness, Ausgleich * Haltung und Spieltechnik * Kammermusik, Schüler, Mucken * Krankmachende und pathogene Störeinflüsse * Musik als Hochleistungssport * Die Musik als Patientin * Pathogene Störeinflüsse am Arbeitsplatz * Lampenfieber und Auftrittsangst * Stress, Perfektion, Burn-out, Fatigue-Syndrom * Mobbing, Frustration, Konkurrenz, Entwertung * Chronische Fehl- und Überbelastung * Schmerz und Suchtgefahr * Medizinische Hilfe: Ambulanzen, Kliniken, Praxen * Arbeitsplatz und Rechtsschutz * Gesundheitsmanagement im Konzert und in Theatern/ Bühnen * Finanzielle Absicherung und Kosten * Berufswechsel, Berufsunfähigkeit und Frührente

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